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3 Hábitos Saudáveis



Esses são 3 hábitos importantes para você se AMAR MAIS! 💚


💚 Dormir bem significa SAÚDE! O sono é reparador. Cuidar do seu sono é cuidar de você! Não abra mão de dormir bem!

💚 Amizades saudáveis também fazem bem a saúde. Escolha estar próxima de pessoas que te amam, que te fazem bem! Uma amizade saudável te fortalece, te dá forças, puxões de orelha para o seu bem! Escolha viver com pessoas que te fazem bem!

💚 Eu sei que você tem mil coisas para fazer no seu dia, mas se você não se escolher como uma prioridade, quem vai? Se cuidar é importante. Descansar, sair da rotina, se priorizar é cuidar da sua saúde física e mental!


3 hábitos simples e possíveis para você aumentar ainda mais o seu amor por você!


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