A baixa autoestima MUDA A MANEIRA COMO VOCÊ ENXERGA SUA REALIDADE!
Ela te atrapalha de verdade, distorce as coisas e te faz enxergar o mundo de uma maneira diferente!
A baixa autoestima aumenta e prioriza os acontecimentos negativos.
Te deixa com a sensação de que SEMPRE TUDO DÁ ERRADO PRA VOCÊ!
E quando você se lembra de algo ruim que aconteceu, você ativa memórias relacionadas a isso e começa a lembrar de várias coisas ruins na mesma hora.
Fortalecendo ainda mais essa sensação de fracasso!
Além disso, a baixa autoestima:
aumenta a ansiedade
te deixa insegura(o) emocionalmente
te deixa com dificuldades de se impor e dizer o que pensa
te faz sentir que não consegue ser você mesma(o)
te faz se culpar todos os dias por não conseguir ser como queria ser.
As coisas boas se perdem totalmente e as ruins ganham força e tamanho desproporcional!
Não se culpe, você pode não conseguir controlar isso sozinha(o)!
Por isso, é importante cuidar da sua autoestima e da sua saúde mental para que sua visão não fique destorcida.
Limpe suas lentes!
A baixa autoestima pode manchar seus dias e deixá-los sempre nublados!
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