Mais um mês começando! Vamos criar algumas metas para esse mês?
Separei 4 sugestões para você:
1. Comemore 2 vitorias nesse mês: não precisa ser algo grandioso. Pense nos detalhes, como por exemplo: consegui fazer exercícios físicos 5 dias em uma semana!
2. Escolha um local que você goste e que seja próxima de sua casa e vá passear!
3. Aproveite para pensar e escrever em um papel 2 desejos para 2022! Você pode também já criar objetivos e metas para alcançar esses desejos! 😉
4. Escolha um final de semana e vá comer a sua comida preferida! Faça isso por você!
Você topa o desafio?
Cuide-se! 💚
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