Você se identifica com essa frase?
Dizer NÃO é um desafio para muitas pessoas.
Quantas vezes você disse SIM precisando dizer NÃO?
Geralmente a dificuldade em dizer não está ligada a culpa, ao medo de magoar ou decepcionar alguém, a vontade de querer sempre agradar ou até mesmo ao receio de se expor, pois quando dizemos não é uma forma de exposição também.
Dizer SIM sem querer é ignorar a sua vontade, o seu cansaço, o seu ponto de vista e a sua opinião. E ainda acabar tendo de fazer coisas que não quer.
Você pode dizer NÃO, você pode discordar, você pode pensar diferente e você pode se libertar dessa necessidade de sempre dizer SIM para tudo e para todos.
Quando você diz NÃO você se respeita, se prioriza e cuida de você mesma!
Está tudo bem se você disser NÃO!
#autoestima #autoestimafeminina #nãoconsigodizernão #naoconsigodizernao #dificuldadeemdizernão #insegurançaemocional #insegurança #sentimentodeculpaquasetododia #sintoculpasemsaberomotivo
コメント