Eu criei o Ebook Evoluir para que você faça uma análise profunda do seu ano.
O objetivo é que você elabore novos planos, mas com os pés no chão! Entendendo o que precisa melhorar e criando um passo a passo para realizar as suas metas!
O EVOLUIR, é um ebook com exercícios práticos e objetivos para que você desenvolva seu autoconhecimento, autoestima e aprenda a fazer um planejamento para um desenvolvimento pessoal e profissional.
O Ebook Evoluir é pra você que:
Tem dificuldade com a autoestima
Quer desenvolver seu autoconhecimento
Não consegue enxergar o que faz de bom
Quer ter uma visão estratégica do ano e focar no que realmente precisa desenvolver
Ele é dividido em 4 partes:
Parte 1 - Autoconhecimento
Se conhecer melhor é o primeiro passo para evoluir, quem não se conhece tem dificuldades para tomar decisões e fazer escolhas.
Aqui você aprenderá e fará exercícios práticos para se conhecer melhor.
Parte 2 - Autoestima
Entender o que é de fato autoestima e avaliar como você se enxerga é o segundo passo rumo a sua evolução pessoal. Nessa parte, você aprenderá o que é autoestima e fará exercícios para compreender como está a sua autoestima e como pode melhorá-la.
Parte 3 - Retrospectiva 2022
Avaliar o ano que passou é importante para observar o que deu certo, o que precisa melhorar e te auxiliar a criar objetivos para 2023.
Nessa parte, os exercícios te conduzirão a uma profunda reflexão sobre o ano que passou, com um olhar para investir e melhorar o que for necessário.
Parte 4 - Planejando 2023
Se conhecendo melhor, investindo na sua autoestima e entendendo o que deu certo e o que precisa melhorar, você conseguirá fazer um planejamento real e útil para 2023.
Você responderá alguns exercícios que te ajudarão a planejar e executar os seus objetivos em 2023!
BÔNUS
E ainda tem um super bônus que preparei pra vocês!
O bônus GRÁTIS "Como lidar com a Ansiedade?" é um ebook a parte que traz:
Definição do que é ansiedade
Diferença entre medo e ansiedade
Alimentação e ansiedade
Dicas práticas de como lidar com uma crise de ansiedade
Exercício prático para te ajudar a lidar com os pensamentos ansiosos
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Pode ser impresso ou preenchido virtualmente (necessário programa para leitura de PDF).
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