Eu sei o quanto isso pode te incomodar.
Toda vez que precisa falar firme, discutir ou dizer sua opinião de maneira mais enfática, lá vem ele junto: O CHORO!
E isso te irrita ainda mais. E depois ainda te faz ficar se cobrando por ter chorado!
Eu sei que o assunto de hoje não é esse, mas o choro não é sinal de fraqueza.
Choro é demonstração de emoção. É necessário e tem uma função. Mas, esse assunto ficará para outro dia!
Vamos voltar no tema de hoje!
Quero te explicar o por que você chora em situações de discussão:
1 - Antes de discutir, você guardou muitas coisas que não falou, mágoas, inseguranças e medos.
2 - Na hora da discussão, tudo isso se mistura e entra em guerra dentro você.
3 - Todos os dias você limita as suas emoções por não saber controla-las. Evita chorar, evita falar, evita sentir...
4 - Na discussão você continua não sabendo como lidar com as emoções, porém elas ficam muito mais difíceis de controlar.
5 - Por ter uma mente ansiosa, você já falou, remoeu, pensou, imaginou, supôs milhares de vezes uma situação como essa e já sofreu tanto com isso que nem sabe mais o que é real ou não.
6 - A mente ansiosa também te faz considerar opções e situações que não existem, que são suposições de uma mente extremamente preocupada e com medo.
7 - Quando começa a chorar você começa a se cobrar e ficar com raiva de si mesma(o) por estar chorando.
8 - Você quer explicar exatamente o que está sentindo, mas não sabe como fazer isso. O choro é uma maneira de expressar o que as palavras não conseguem dizer.
9 - Você acha que deveria ter resposta pra tudo, não se abalar e não expressar seu sentimento para não parecer fraca(o). Só esqueceu que você não é uma máquina para agir assim!
Por isso, é importante tratar as suas emoções e pensamentos para que eles não te atrapalhem de expor sua opinião e ponto de vista.
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