Por que devemos falar sobre depressão?
Porque Não é frescura.
Não é falta de Deus.
Não é falta de força de vontade.
Depressão é uma doença!
A depressão altera quimicamente o cérebro diminuindo os neurotransmissores chamados serotonina, noradrenalina e dopamina. Esses neurotransmissores são responsáveis pela sensação de bem estar, ou seja, uma pessoa com depressão não consegue sentir prazer pela vida porque em seu cérebro existe uma alteração.
Você que cuida, educa ou cria uma criança, eu sei que não é fácil! É desafiador.
Vamos falar sobre a depressão infantil nas postagens do Setembro Amarelo. Mas, hoje quero falar com os adultos, quero falar com você!
Qualquer pessoa pode ter depressão. Ter depressão não é ser fraco.
A depressão aprisiona. Falar para uma pessoa com depressão que ela precisa ser forte soa como um grande peso que ela não pode carregar. Porque, acredite, ela está sendo forte, mas não consegue reagir.
Nem sempre a pessoa com depressão consegue explicar o que está sentindo.
Se você se sente assim, se não tem vontade de cumprir sua rotina, se não consegue mais dar conta de tudo o que fazia, se sente um forte cansaço físico, desânimo e muita tristeza, talvez seja a hora de procurar ajuda profissional!
A depressão tem tratamento. É possível viver melhor!
Não tenha medo e nem vergonha de pedir ajuda!
Com carinho, Psicóloga Aline Sartori
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