Oii gente
Hoje trouxe essa frase forte para conversarmos um pouquinho!
Estamos vivendo uma fase de muitas incertezas com a pandemia, tivemos de adiar muitos planos, sentimos medo, preocupação, ansiedade, tristeza, muita gente perdeu pessoas queridas para essa pandemia...
Esses dias estava atendendo um paciente e conversávamos um pouco sobre isso, quase todo mundo está enfrentando um grande desafio, seja seguir em frente depois de perder quem ama, seja lidar com as sequelas físicas e psicológicas de uma pandemia, seja lidar com a situação financeira difícil, fora os problemas da vida que nada tem a ver com pandemia....
SIM, ESTAMOS FERIDOS, ASSUSTADOS, COM MEDO E ATÉ MESMO INSEGUROS!
As redes sociais mascaram muitas coisas, aqui tudo parece perfeito, mas a vida real não é assim.
Por isso, deixo essa frase: seja gentil, espalhe amor, espalhe esperança!
Não tenha medo de pedir ajuda, não tenho medo de sentir medo... é natural não estar bem agora, é natural!
Se você não consegue mais lidar com tudo isso, se a tristeza está muito mais presente na sua vida do que você gostaria, se a vida está perdendo a cor e o brilho, procure ajuda profissional! Você não precisa lutar sozinha!
Seja carinhosa e gentil com você mesma, entenda que você não é de ferro! Não se cobre tanto, não se desmereça. Reconheça a sua força, valorize a sua coragem em seguir em frente!
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