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Transtorno de Ansiedade Generalizada, o que é?


Sentir ansiedade é algo natural do nosso corpo, mas quando a ansiedade domina os seus dias, te impedindo de fazer suas coisas normalmente, pode ter se transformado em TAG.


Nesse artigo, vou te contar tudo sobre o TAG: O que é, sintomas e tratamento!



O que é TAG?


O TAG (Transtorno de ansiedade generalizada), ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos de tempo e começa a prejudicar as atividades do dia a dia.


É quando você deixa de fazer as suas atividades normais por não conseguir lidar com a ansiedade.


O TAG causa uma alteração química no cérebro, tendo ligação com os neurotransmissores serotonina, noradrenalina e GABA.


Atenção: O TAG é um transtorno que deve ser diagnosticado por um profissional, você não deve se autodiagnosticar.



Quais os sintomas do TAG?


De acordo com o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), para o diagnóstico do transtorno de ansiedade generalizada é necessário apresentar pelo menos 6 meses de ansiedade e preocupação excessiva ocorrendo na maioria dos dias.


É aquela pessoa que não consegue mais desligar da preocupação.

Além disso, estar associado com 3 ou mais dos sintomas abaixo:


  • Sentir-se inquieto e com os nervos a flor da pele

  • Sensação de cansaço constante

  • Esquecimentos (branco na mente) e dificuldade de concentração

  • Aumento da irritabilidade ou tensão muscular

  • Dificuldade em manter o sono, sono agitado que não permite descansar


O TAG faz você se preocupar com coisas muito pequenas e distantes, algo normal do dia a dia gera um verdadeiro pavor e preocupação.



Qual o tratamento para TAG?


O primeiro passo é avaliar se a sua ansiedade é fruto das expectativas e preocupações normais do dia a dia ou se existe um transtorno associado aos sintomas apresentados.


Essa avaliação pode ser realizada por uma psicóloga e é importante para definir o melhor tratamento.


O tratamento indicado para a ansiedade é a psicoterapia (realizada por uma psicóloga) e, quando necessário, o uso de medicamentos.


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