Você não percebe, mas isso pode estar acontecendo com VOCÊ!
Sabe por que?
Porque a ansiedade MUDA A SUA REALIDADE!
Ela te atrapalha de verdade, distorce as coisas e te faz enxergar o mundo de uma maneira diferente!
A ansiedade aumenta e prioriza os acontecimentos negativos, ou seja, te dá aquela sensação de que SEMPRE TUDO DÁ ERRADO COM VOCÊ!
E quando você se lembra de algo ruim que aconteceu, você ativa memórias relacionadas e começa a lembrar de várias coisas ruins na mesma hora.
Fortalecendo ainda mais essa sensação de fracasso!
Então, como na ilustração, as coisas boas se perdem totalmente e as ruins ganham força e tamanho desproporcional!
Não se culpe, você pode não conseguir controlar isso!
Por isso, é importante cuidar da sua saúde mental para que sua visão não fique destorcida.
Limpe suas lentes! Se for necessário, procura atendimento psicológico!
A ansiedade pode manchar seus dias e deixá-los sempre nublados!
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