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Você costuma fazer isso? 6 Atitudes de uma pessoa ansiosa!



Existem algumas situações que só quem sofre com a ansiedade consegue entender!


Para quem nunca sentiu isso na pele, pode parecer exagero e frescura, mas para o ansioso, é sofrimento e desespero.


Confira 6 atitudes de uma pessoa ansiosa!



1 - Sempre questiona suas decisões


A pessoa ansiosa sempre vai pensar e repensar mil vezes sobre suas decisões.


E mesmo assim, ainda fica aquela dúvida: será que fiz a escolha certa mesmo?



2 - Não consegue desligar os pensamentos


A pessoa ansiosa está sempre pensando, parece até que vive em um universo paralelo.


Sempre está imaginando, analisando, supondo, se preocupando.



3 - Compromissos geram medo


É muito comum que a pessoa ansiosa fique muito preocupada com consultas médicas, reuniões de trabalho, etc.


Mais comum ainda é cancelar compromissos na última hora por não conseguir lidar com a ansiedade.



4 - Quer respostas imediatas


A pessoa ansiosa sofre muito esperando por respostas, seja de um WhatsApp, e-mail, processo seletivo.


Com isso, fica olhando de 5 em 5 minutos para ver se a resposta chegou.



5 - Não consegue aproveitar o momento atual


A cabeça do ansioso está sempre preocupada com o futuro ou remoendo o passado e isso faz com que não consiga aproveitar o momento presente.



6 - Tem certeza que todo mundo está olhando/avaliando


Por ter uma cabeça que nunca desliga e sempre está preocupada, o ansioso tem a sensação de que está sendo olhado e avaliado pelos outros.


Por isso, está sempre controlando o que fala, como anda, suas expressões e comportamento.



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