Existem algumas situações que só quem sofre com a ansiedade consegue entender!
Para quem nunca sentiu isso na pele, pode parecer exagero e frescura, mas para o ansioso, é sofrimento e desespero.
Confira 6 atitudes de uma pessoa ansiosa!
1 - Sempre questiona suas decisões
A pessoa ansiosa sempre vai pensar e repensar mil vezes sobre suas decisões.
E mesmo assim, ainda fica aquela dúvida: será que fiz a escolha certa mesmo?
2 - Não consegue desligar os pensamentos
A pessoa ansiosa está sempre pensando, parece até que vive em um universo paralelo.
Sempre está imaginando, analisando, supondo, se preocupando.
3 - Compromissos geram medo
É muito comum que a pessoa ansiosa fique muito preocupada com consultas médicas, reuniões de trabalho, etc.
Mais comum ainda é cancelar compromissos na última hora por não conseguir lidar com a ansiedade.
4 - Quer respostas imediatas
A pessoa ansiosa sofre muito esperando por respostas, seja de um WhatsApp, e-mail, processo seletivo.
Com isso, fica olhando de 5 em 5 minutos para ver se a resposta chegou.
5 - Não consegue aproveitar o momento atual
A cabeça do ansioso está sempre preocupada com o futuro ou remoendo o passado e isso faz com que não consiga aproveitar o momento presente.
6 - Tem certeza que todo mundo está olhando/avaliando
Por ter uma cabeça que nunca desliga e sempre está preocupada, o ansioso tem a sensação de que está sendo olhado e avaliado pelos outros.
Por isso, está sempre controlando o que fala, como anda, suas expressões e comportamento.
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