A ansiedade e baixa autoestima causam muito SOFRIMENTO! Você não tem que se conformar com isso!
Já ouvi muitas pessoas dizendo que já tentaram de tudo, que é assim mesmo, que não tem o que fazer.
TEM SIM!
Viver com medo, irritada(o), insegura(o), sentir tonturas e enjoos, deixar de fazer coisas por não conseguir parar de pensar, aceitar situações e palavras que te machucam....
Isso não é normal!
NÃO SE CONFORME COM ISSO NÃO!
O transtorno de Ansiedade, assim como a depressão, mudam a nossa percepção.
Isso significa que você passa a ver o mundo de uma maneira diferente.
É por isso que você tem sensações estranhas, medos, dúvidas se estão te observando ou te julgando.
Sentindo tudo isso, você fica de mãos atadas, sem conseguir agir ou mudar a situação.
O medo acaba te consumindo.
Ansiedade tem tratamento!
Não se conforme em apenas existir, VIVA a sua vida com qualidade e leveza!
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