Você já se sentiu tão esgotada(o) a ponto de não ter mais vontade de fazer nem aquilo que gosta? 😞
Já se sentiu tão pra baixo a ponto de não conseguir ver alegria no que faz e tudo ser motivo de irritação? 😠😢
Uma rotina com cuidados da casa, filhos, trabalho pode realmente ser muito cansativa! 😫
No vídeo eu falo sobre 2 tipos de esgotamentos: físico e mental. Assista agora! 😉
Psicóloga Aline Sartori
CRP 06/124216
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