Eu sei que você sente que as pessoas estão te observando e falando de você.
Sei que você tem medo das pessoas ficarem comentando os seus defeitos.
Sei que que você até tem coisas para falar, mas se segura com receio das pessoas rirem e enxergarem seus defeitos.
Sei que você se cobra muito, que tá sempre pensando no que falar, em como agir e como se comportar.
Mas eu sei também que isso tudo custa muito caro e acaba com você.
Te deixa destruída(o), com uma sensação de fracasso e se sentindo uma pessoa fraca, que não consegue fazer o que precisa.
Quero que você se lembre de algo:
SE VOCÊ NÃO FIZER POR VOCÊ, QUEM FARÁ?
Não importa, não importa mesmo, o que vão pensar ou falar, você não tem controle sobre isso.
Foque no seus objetivos, invista no seu crescimento pessoal, se preocupe em fazer o seu melhor e se esforce para isso! Isso sim está no seu controle!
Aproveite cada oportunidade para crescer e se desenvolver.
Fale sua opinião, exponha suas ideias, depois analise como melhorar. Mas chega de deixar de falar, chega de deixar de crescer.
Aprendemos fazendo e errando. Então, decida aprender e deixe a opinião do outro de lado, foque nisso:
PARA APRENDER EU PRECISO FAZER E OS ERROS FAZEM
PARTE DESSE PROCESSO!
Eu sei que não é fácil, tá?
Por isso, vá aos poucos mudando e se expondo mais.
Não queira mudar tudo da noite pro dia, tenha paciência e seja compreensiva(o) com você mesma(o).
As mudanças são necessárias para nosso crescimento, não é fácil, dá medo e nos deixa aterrorizadas(os), mas, assim como falo para meus pacientes, se as coisas não estão bem e porque do jeito que está não está bom!
Vamos juntas(os)? Eu sei que você pode conseguir! 🥰
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