Quando procurar ajuda profissional?

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A adolescência é uma fase intensa de mudanças, descobertas e transições. O corpo muda, os sentimentos ficam mais confusos, surgem novas responsabilidades e, ao mesmo tempo, a vontade de conquistar independência cresce. É um período cheio de perguntas: “Quem eu sou?”, “O que eu quero para a minha vida?”, “Onde é o meu lugar?”.

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Essa busca por identidade pode gerar conflitos em casa, na escola e até dentro do próprio adolescente. É comum que questionem regras, desafiem limites e, muitas vezes, apresentem comportamentos que preocupam os pais. Afinal, eles não são mais crianças, mas também ainda não são adultos.

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É nessa fase que o acompanhamento psicológico pode ser essencial: um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde o adolescente pode falar sobre suas dúvidas, inseguranças e sentimentos.

 

Como funciona a psicoterapia para adolescentes?

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A psicóloga Aline Sartori (CRP 08/34938), possui mais de 10 anos de experiência clínica. Tem especialização em Neuropsicologia e Desenvolvimento Infantil, além de formação e Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica. Sua atuação com adolescentes une ciência e sensibilidade: ajudando-os a compreender quem são, o que sentem, como lidar com a pressão do mundo ao redor e como expressar-se de maneira saudável. Também é realizado um trabalho junto à família, oferecendo orientação e estratégias para que possam apoiar esse processo de crescimento com mais leveza e compreensão.

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O atendimento acontece em formato online, o que permite mais praticidade e acesso de qualquer lugar do Brasil.

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• Primeira sessão: realizada somente com os pais ou responsáveis, para compreender o histórico e os motivos que levaram à busca pelo atendimento.

• Sessões seguintes: feitas com o adolescente, em ambiente online reservado, onde ele se sinta seguro para se expressar.

• Devolutivas para os pais: sempre que necessário, são realizadas sessões com os responsáveis para orientar, esclarecer dúvidas e alinhar estratégias.

 

As sessões têm 50 minutos de duração e, em geral, acontecem uma vez por semana, em dia e horário fixos. A psicoterapia com adolescentes é conduzida por meio de conversas, dinâmicas e recursos lúdicos, ajudando o jovem a falar de si de forma mais espontânea e natural.

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O que é tratado na psicoterapia para adolescentes?

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A psicoterapia para adolescentes pode ajudar em diferentes situações, como:

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• Ansiedade e depressão

• Dificuldades de aprendizagem e concentração

• Problemas de comportamento ou agressividade

• Baixa autoestima e insegurança

• Dificuldades de socialização ou amizades

• Transtornos alimentares (anorexia, bulimia)

• Automutilação e pensamentos autodestrutivos

• Problemas com sono ou rotina

• Questões relacionadas ao uso excessivo de jogos, álcool ou drogas

• Conflitos familiares e dificuldade em lidar com regras e autoridades

 

Orientação para pais e responsáveis

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Além da psicoterapia, existe a opção da orientação para pais e responsáveis. Nessas sessões, trabalhamos juntos as dificuldades que afetam a relação com o adolescente, como: comportamento desafiador, rotina, disciplina, dificuldades escolares, relacionamentos, alimentação, amizades e muito mais. As sessões de orientação têm 1h30min de duração e podem ser realizadas conforme a necessidade da família.