Quando procurar uma psicóloga?
A psicoterapia é indicada quando você perceber que está sentindo há um tempo sintomas como: medo excessivo, tristeza que não passa, aumento da irritabilidade e angústia, desânimo, procrastinação.
Além desses, listei mais alguns abaixo:
Tratamentos
Ansiedade
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Tensão ou nervosismo constante
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Sensação ruim, sentimento que não consegue explicar, aperto no peito
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Dificuldades de concentração
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Medo constante
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Dificuldade em controlar os pensamentos
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Preocupação exagerada em comparação com a realidade
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Dificuldades em relaxar, pensa que não pode parar
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Excesso de auto cobrança
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Sente que está sempre no limite
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Insônia
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Irritabilidade aumentada
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Dores emocionais
Baixa Autoestima
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Insegurança/ falta de autoconfiança
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Medo de rejeição
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Medo de mudanças
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Perfeccionismo
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Procrastinação
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Medo de errar
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Não aceitar ter limitações
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Excesso de timidez
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Excesso de comparação
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Necessidade de aprovação dos outros
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Dificuldade em lidar com críticas
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Dificuldade para falar em público
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Sentimento de inferioridade ou incapacidade
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Dificuldades para tomar Decisões e lidar com Conflitos.
Depressão
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Humor deprimido na maior parte do dia
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Sensação de vazio, sem esperança
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Diminuição do interesse ou prazer nas atividades do dia
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Diminuição da vontade de fazer o que gosta
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Insônia ou sonolência excessiva
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Sensação de cansaço ou fadiga quase todos os dias
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Sentimentos de inutilidade e culpa excessiva
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Dificuldades para se concentrar, esquecimentos constantes e indecisão
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Aumento da insegurança e irritabilidade
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Sensação de angústia constante
Mais:
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Melhora do desempenho e produtividade
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Treinamento em Habilidades Sociais
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Dificuldades de Aprendizagem (infantil e adolescente)
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Dificuldades de Comportamento (infantil e adolescente)
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Psicoterapia com foco no Autoconhecimento
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Orientação para pais/mães e responsáveis por crianças e adolescentes
Atendimento online para qualquer lugar do mundo.
Atendimento presencial no Centro de Curitiba/Paraná.
A psicoterapia é a oportunidade de você se conhecer e se entender melhor. Podendo conquistar muitos benefícios como:
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