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Atendimento para Adultos

Quando procurar ajuda profissional?

A vida adulta pode trazer um mix de emoções e sentimentos. Conciliar vida profissional, pessoal, afetiva, familiar pode ser um verdadeiro desafio. Além disso, muitas questões da infância e adolescência podem repercutir na vida adulta, como: traumas, insegurança pessoal, ansiedade, depressão, dificuldade com estudos e produtividade, dificuldades com relacionamentos e interação social.

Além disso, o excesso de afazeres da rotina podem gerar ansiedade. A ansiedade é algo importante na vida pois nos ajuda a ter disposição e energia para fazer as coisas do dia a dia. Porém quando a ansiedade foge do controle, perdemos o equilíbrio e ela acaba nos dominando.

A ansiedade em excesso tira o brilho da vida e ainda pode vir acompanhada da depressão, baixa autoestima, dificuldade para dizer o que pensa, insegurança, tudo isso vai sobrecarregando e te deixando cansada(o) e desanimada(o).Medo, insegurança, aperto no peito, tristeza, vontade de largar tudo e desistir, sensação de que algo ruim pode acontecer são sinais de que a ansiedade está fora de controle. 

 

A psicóloga e neuropsicóloga Aline Sartori tem 8 anos de experiência clínica e desenvolve um trabalho baseado em instrumentos técnicos da psicologia para te ajudar a compreender suas emoções e lidar melhor com elas.

Cada pessoa tem necessidades diferentes, a psicóloga é a profissional indicado para compreender e entender a sua necessidade e ajudá-la(o) a ter uma vida mais leve e com mais qualidade.


É indicado procurar atendimento psicológico quando você perceber que sente:

  • Tristeza constante

  • Medo sem explicação

  • Ansiedade 

  • Sentimento de culpa

  • Irritabilidade

  • Baixa autoestima

  • Estresse acentuado

  • Dificuldades para dormir (insônia)

  • Luto

  • Que sofreu uma perda ou trauma

  • Dificuldades em dizer o que pensa

  • Dificuldades em falar em público

  • Dificuldades em lidar com pensamentos intrusivos

  • Dificuldades em respeitar os próprios limites

  • Que precisa de auxílio para organizar melhor a sua rotina e ser mais produtiva(o)

  • Que deseja se conhecer melhor para desenvolver o autocuidado, respeito próprio, controle emocional e segurança.

Como funciona o atendimento para adulto?

A psicoterapia é o tratamento ideal para as questões citadas acima. Se você deseja saber mais sobre o que é psicoterapia e como funciona, clique aqui

O atendimento adulto pode ser presencial ou online.

Para o atendimento online, além de uma boa qualidade de internet para a vídeochamada, é necessário ter um espaço reservado em casa onde se sinta confortável e que não haja interrupções, é extremamente importante que você se sinta segura(o) para falar o que quiser sem se preocupar de que alguém possa estar ouvindo.

 

As sessões devem ser semanais (1 vez por semana), com dia e horário fixos e tem duração de aproximadamente 50 minutos.

O atendimento presencial é realizado na Praça Zacarias - Centro de Curitiba/Paraná.

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Dicas diárias sobre Ansiedade e Autoestima.

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