O que é um Grupo Terapêutico?
O Grupo Terapêutico: Vença a Ansiedade é uma outra forma de psicoterapia, que oferece a oportunidade de participar de um processo terapêutico com pessoas que partilham as mesmas dificuldades.
Trata-se de um grupo para trocas de experiências e compartilhamento de informações sobre ansiedade e como lidar com ela no dia a dia. Você aprenderá como lidar com a ansiedade e terá acesso a várias ferramentas úteis e práticas para usar em seu dia a dia.
Se você sente necessidade de participar de um processo terapêutico, mas no momento não pode iniciar a psicoterapia individual, o grupo terapêutico é uma excelente opção para que você se desenvolva e entenda melhor como lidar com sua a ansiedade.
Além disso, conhecerá outras pessoas que partilham das mesmas dificuldades, que têm as mesmas dúvidas e que sentem os mesmos receios que você e poderá compartilhar suas vivências também. Tudo isso com mediação e intervenções de uma profissional da Psicologia.
O grupo terá 8 sessões online com 1 hora de duração cada. As sessões serão semanais (todas as terças das 19h às 20h) e iniciará no dia 10 de outubro de 2023. As sessões serão realizadas através do Google Meet.
Cada sessão terá um tema diferente abrangente todo o conhecimento necessário que você precisa ter para lidar com a ansiedade em seu dia a dia.
Você também receberá por escrito (em PDF), todo o conteúdo abordado nas sessões para poder revisar quantas vezes quiser.
As sessões terão por base a abordagem da terapia cognitivo comportamental (TCC) sendo utilizados recursos e técnicas adequados para o cumprimento do objetivo principal que é dar a oportunidade para que você possa desenvolver os recursos emocionais necessários para promover a mudança em seus relacionamentos, comportamento e atitudes para controlar melhor sua ansiedade.
Qualquer pessoa que deseja saber mais sobre ansiedade, como controlar a ansiedade e trocar experiência com os demais participantes do grupo.
Quais os benefícios de participar de um Grupo Terapêutico?
Como funciona o Grupo Terapêutico?
Saiba mais sobre o Grupo Terapêutico:
Quem pode participar do
Grupo Terapêutico?
QUEM SOU EU
Aline Sartori
Psicóloga e Neuropsicóloga
Pra você que ainda não me conhece, eu me chamo Aline Sartori, tenho 33 anos, sou psicóloga, neuropsicóloga e pedagoga, sou de Curitiba/PR e trabalho como psicóloga clínica há mais de 8 anos.
Durante esse tempo, já tive o prazer de tratar mais de 80 pacientes com queixas de baixa autoestima, insegurança pessoal e ansiedade.
Eu quero te ensinar o que aprendi com todos os atendimentos e com meus estudos dentro das áreas das neurociências e da psicologia.
Quero te ensinar o passo a passo de ações práticas que podem te ajudar a controlar melhor sua ansiedade!
O seu sucesso é o que me motiva e eu quero te ajudar!
Próximo grupo iniciará em 10 de outubro!
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