VOCÊ VIVE SE SENTINDO INSUFICIENTE, INSEGURA E COM A AUTOESTIMA LÁ EMBAIXO?
Talvez ninguém perceba por fora… mas por dentro, você carrega críticas, cobranças e um sentimento constante de não ser boa o bastante.

Criado por uma psicóloga com 10 anos de experiência, o Ame-se é um programa terapêutico acolhedor, prático e baseado na Psicologia. Foi pensado especialmente para você, que está cansada(o) de se sentir pequena(o), insegura(o) e sempre se colocando em último lugar. O Ame-se vai te guiar em uma jornada de reconexão com quem você é de verdade com mais amor, respeito e autoestima.
VOCÊ ESTÁ CANSADA(O) DE SE SENTIR ASSIM?
Sente que sua insegurança te trava
Você tem dificuldade em dizer “não”, se coloca sempre em último lugar, se cobra o tempo todo… e isso tem te deixado esgotada(o) emocionalmente.
Não consegue enxergar suas qualidades
Você se sente frustrada(o), sem valor e tem a sensação constante de que nada do que faz é bom o suficiente.
Percebe que sua autoestima está abalada
Você sabe que precisa olhar mais pra você, se valorizar e criar uma rotina que te fortaleça emocionalmente, mas não sabe por onde começar.
Está cansada(o) de pensar demais e se sentir mal com isso
A ansiedade está tomando conta dos seus dias. Você se pega presa(o) em pensamentos negativos, memórias ruins e quer aprender a lidar com isso de um jeito mais leve.
O AME-SE NÃO É PRA VOCÊ SE:
X Você quer um resultado mágico do dia pra noite
X Não está disposta(o) a se comprometer com o seu processo
X Vai comprar e deixar o conteúdo parado sem aplicar nada na prática
O Ame-se é um programa terapêutico que vai te ajudar a recuperar sua autoestima, aprender a se valorizar e parar de se sentir tão insegura(o). Em apenas 16 aulas, você vai aprender, refletir e colocar em prática novos hábitos emocionais que vão fortalecer a sua relação com você mesma(o).
TUDO O QUE VOCÊ PRECISA PARA ELEVAR SUA AUTOESTIMA ESTÁ AQUI
O Ame-se é um programa terapêutico prático, baseado na Psicologia e na experiência clínica com mulheres que enfrentam insegurança, autocrítica e baixa autoestima.
Criado para te ajudar a se enxergar com mais verdade, a resgatar sua confiança e a construir uma autoestima mais forte, leve e saudável, mesmo nos dias difíceis.
Você vai contar com:
✔ 16 aulas com conteúdos psicológicos e exercícios práticos
✔ Áudios terapêuticos para aprofundar cada tema de forma acolhedora
✔ Material em PDF com reflexões e desafios guiados
✔ Linguagem simples, afetiva e acessível, sem “psicologês”
✔ Acesso por 6 meses pela plataforma Nutror, pra você seguir no seu ritmo
✔ Acompanhamento passo a passo para que você aprenda a se priorizar de verdade
Cada aula foi pensada com carinho, técnica e experiência, para te ajudar a dar um passo de cada vez na reconstrução da sua autoestima. Conheça os temas que você vai explorar nessa jornada de autovalorização e amor próprio:
+ DE 60 ALUNAS JÁ TRANSFORMARAM SUA AUTOESTIMA COM O AME-SE



O Ame-se foi pensado como um caminho de reconstrução, daqueles que você percorre no seu tempo, mas com direção clara. Ao longo de 16 aulas, você vai aprender, refletir, colocar a mão na massa e se reconectar com quem você é de verdade.
Cada aula aborda um tema essencial da autoestima, da autocompaixão e do autoconhecimento. E, pra te mostrar o poder desse processo, aqui estão algumas das etapas mais transformadoras que você vai viver:
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Aula 1 – O que é autoestima: entenda como ela é construída e por que você se sente como se sente
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Aula 3 – Relembrando sua história: resgate sua trajetória e aprenda a reconhecer suas conquistas
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Aula 7 – Ressignifique suas dores: transforme o que te machuca em força
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Aula 12 – Remodelando seus pensamentos: aprenda a lidar com suas crenças limitantes
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Aula 16 – O que é essencial?: pare de se perder em exigências e reencontre sua essência
Essas são apenas algumas das transformações que te esperam. Mas, se já sentiu um clique lendo esses temas… é sinal de que o Ame-se pode ser exatamente o que você precisa agora.
QUEM É A PSICÓLOGA POR TRÁS DO AME-SE?

Muito prazer, eu sou a Aline Sartori, psicóloga clínica, neuropsicóloga e pedagoga. Há 10 anos ajudo pessoas a lidarem melhor com a ansiedade, a insegurança emocional e a baixa autoestima.
Ao longo da minha trajetória, já acompanhei mais de 100 pacientes em sua jornada de transformação, e posso te afirmar com segurança: é possível sim se sentir mais confiante, mais calma e mais no controle da sua vida.
Criei o Ame-se com base em tudo o que aprendi com os meus estudos nas áreas da Psicologia e das Neurociências, e também com a prática diária de escutar e acolher meus pacientes que, assim como você, se sentem exaustas(os) de tanta autocrítica e falta de amor próprio.
Aqui não tem promessa mágica, mas tem um caminho real. Um passo a passo com estratégias práticas que funcionam e que podem te ajudar a reconstruir a sua autoestima de dentro pra fora.
Se você sente que chegou a hora de se colocar como prioridade, saiba: eu estou aqui pra te guiar.
BÔNUS EXCLUSIVOS
Além das aulas, você ainda recebe bônus especiais pensados com carinho para aprofundar sua transformação. São materiais extras que complementam o conteúdo e te ajudam a colocar em prática o autocuidado, o autoconhecimento e o amor-próprio no dia a dia.

Ebook interativo "Desperte seu potencial"
Um guia de autoconhecimento para você explorar o seu potencial, identificar suas forças e alinhas ações com o sue propósito.
Ebook interativo "10 dias de Escrita Terapêutica para lidar com pensamentos intrusivos"
Um verdadeiro passo a passo para te ajudar a diminuir os pensamentos negativos que tanto abalam sua autoestima!

Ebook "Como lidar com a Ansiedade"
Você vai aprender como lidar com a sua ansiedade, qual a relação entre alimentação e ansiedade e um exercício prático para te ajudar!

DÊ O PLAY E DESCUBRA COMO O AME-SE PODE SER O SEU PONTO DE VIRADA

TUDO O QUE VOCÊ RECEBE AO
GARANTIR O SEU AME-SE
Seu guia terapêutico para reconstruir sua autoestima, com explicações acessíveis, exercícios práticos e reflexões profundas para aplicar no seu dia a dia com mais leveza e autocompaixão.
Você terá acesso a:
✔ Conteúdo dividido em 16 aulas com temas fundamentais sobre autoestima
✔ Áudios terapêuticos explicando cada tema de forma leve e acolhedora
✔ Atividades práticas e reflexivas para transformar teoria em ação
✔ Material em PDF com layout pensado para facilitar sua leitura e organização
✔ Linguagem simples, afetiva e acessível, sem termos difíceis ou complicados
✔ BÔNUS especiais: Ebook Desperte seu Potencial (autoconhecimento), Ebook 10 Dias de Escrita Terapêutica e Ebook Como lidar com a Ansiedade
✔ Acompanhamento profissional: tudo desenvolvido por uma psicóloga com 10 anos de experiência ajudando pessoas com baixa autoestima, insegurança e ansiedade
TUDO ISSO PODERIA CUSTAR MAIS DE R$400...
Mas agora, você pode ter acesso a tudo isso por um valor acessível e justo.

GARANTIA INCONDICIONAL
Garantia de 7 dias: você no controle da sua escolha
Eu acredito de verdade no poder transformador do Ame-se. E quero que você se sinta segura(o) na sua decisão.
Por isso, você tem 7 dias de garantia incondicional: se por qualquer motivo sentir que o conteúdo não é pra você ou que não era o que esperava, é só solicitar e devolvemos 100% do valor, sem perguntas, sem burocracia.
Pra quem é o Ame-se?
Para quem deseja aprender a se valorizar mais, fortalecer a autoestima e transformar a forma como se enxerga com atitudes práticas e acolhimento no dia a dia.
Quando e como vou receber o acesso?
Assim que o pagamento for aprovado, você recebe automaticamente um e-mail com todos os dados de acesso. Simples, rápido e sem precisar enviar comprovante. Você receberá informações de como acessar a plataforma Nutror para ter acesso ao curso.
A compra é segura? Quais as formas de pagamento?
Sim! A compra é feita pela Eduzz, uma plataforma segura e confiável. Você pode pagar por PIX ou cartão de crédito.
Por quanto tempo terei acesso?
Você terá acesso completo ao Ame-se por 6 meses para ver, rever e aplicar os conteúdos no seu tempo, sem pressa.
Posso acessar as aulas e materiais pelo celular?
Sim! Todo o conteúdo pode ser acessado tanto pelo celular quanto pelo computador. É só ter acesso à internet.
O Ame-se é um método de autoajuda?
Não. O Ame-se é um programa desenvolvido por uma psicóloga, com base na Psicologia e nas Neurociências. Ele reúne conteúdos teóricos e práticos para você aplicar no seu dia a dia com embasamento e acolhimento profissional, sem fórmulas mágicas.
PERGUNTAS FREQUENTES:
"Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma técnica ou estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados."
