Situações que te fazem perder a Paciência
Observe o que tem te tirado a paciência!
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Aline Sartori Goch
Psicóloga - CRP 08/34938
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Esse é um espaço para conversarmos sobre Psicologia, Saúde e Bem Estar!
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Aline Sartori
9 de fev. de 20221 min de leitura
Os Benefícios da Paciência
Não se esqueça: ninguém nasce com mais ou menos paciência.
Aline Sartori
26 de jan. de 20221 min de leitura
Como controlar uma explosão de raiva?
Vou te ensinar uma técnica muito simples de respiração para te ajudar no momento da raiva ou nervoso.
Aline Sartori
13 de jan. de 20221 min de leitura
7 Passos para ter + Paciência
Anda sem paciência?
Leia com carinho e atenção esses 7 passos que escrevi para te ajudar a ter mais paciência!
Aline Sartori
27 de dez. de 20211 min de leitura
O que pode tirar a sua paciência?
Ano Novo está chegando, que tal fazer uma autorreflexão e analisar o que tem tirado a sua paciência?
Aline Sartori
8 de dez. de 20211 min de leitura
Benefícios da PACIÊNCIA
Sim, a PACIÊNCIA vai muito mais além do que não gritar ou não ficar nervosa.
Aline Sartori
15 de nov. de 20211 min de leitura
7 passos para ter +PACIÊNCIA
Eu vejo muitas pessoas dizendo que precisa ter mais paciência. É importante lembrar que a paciência não surge do nada, ela é...
Aline Sartori
29 de jun. de 20211 min de leitura
Perdendo a paciência?
Não é fácil, eu sei. 😞 👉Antes de falar sobre paciência, temos que refletir: como anda a sua saúde emocional? Você está sobrecarregada,...
Aline Sartori
31 de mai. de 20211 min de leitura
O que pode estar tirando a sua paciência?
Você sabia que falta de paciência não está ligada só ao nervosismo? 🤔 Muitos fatores podem tirar a paciência de qualquer pessoa, até a...
Aline Sartori
30 de abr. de 20211 min de leitura
Paciência é treino
Você tem treinado a sua paciência? É um exercício contínuo! #paciência #treinarpaciência #paciênciaétreinável #sermaispaciente...
Aline Sartori
5 de abr. de 20211 min de leitura
O que é paciência?
Paciência é muito mais do que ser calma ou tranquila. Ser paciente é: 👍 não perder a calma e ter equilíbrio para não explodir: isso...
Aline Sartori
15 de mar. de 20211 min de leitura
Eu não tenho paciência
Sei que as crianças exigem muito da nossa paciência. Mas, será que a "culpada" é apenas a criança? Vamos refletir sobre isso no vídeo?
Aline Sartori
8 de jun. de 20201 min de leitura
Como ter mais paciência?
Nesse vídeo tem algumas dicas para te ajudar a ser mais paciente! Me siga nas redes sociais: @psi.alinesartori Inscreva-se no meu canal...
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