Checklist do Amor Próprio
Bora colocar em prática?
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Aline Sartori Goch
Psicóloga - CRP 08/34938
Blog Conte Me Mais
Esse é um espaço para conversarmos sobre Psicologia, Saúde e Bem Estar!
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Aline Sartori
27 de fev. de 20221 min
Agenda de Autocuidado: 27/02 a 05/03
Eiiii, preparei com muito carinho essas ideias para você dedicar um tempinho para se cuidar nessa semana!
Aline Sartori
22 de fev. de 20221 min
O poder da Gratidão
🔥 Se as pessoas soubessem o quanto a gratidão modifica o nosso cérebro, elas não perderiam a oportunidade de agradecer!
Aline Sartori
20 de fev. de 20221 min
Agenda de Autocuidado: 20 a 26/02
Que tal algumas ideias para você se cuidar ainda mais essa semana?
Aline Sartori
14 de fev. de 20221 min
Você já se amou hoje?
Eiii, to passando aqui apenas para te lembrar de se amar hoje!
Aline Sartori
13 de fev. de 20221 min
Agenda de Autocuidado: 13 a 19/02
Mais algumas ideias de autocuidado para você!!
Aline Sartori
6 de fev. de 20221 min
Agenda de Autocuidado: 06 a 12/02
Mais uma semana começando... anota aí essas ideias de autocuidado para você fazer durante a sua semana!
Aline Sartori
1 de fev. de 20221 min
Desafios para o Mês de Fevereiro
Mais um mês começando! Vamos criar algumas metas para esse mês?
Aline Sartori
30 de jan. de 20221 min
Agenda de Autocuidado: 30 a 05 de Fevereiro
Última semana do mês! Bora se cuidar?
Aline Sartori
23 de jan. de 20221 min
Agenda de Autocuidado: 23 a 29 de Janeiro
Vamos nos amar todos os dias?
Aline Sartori
16 de jan. de 20221 min
Agenda de Autocuidado: 16 a 22 de Janeiro
Olha só outra agenda de Autocuidado saindo do forno pra você!
Bora se amar e se cuidar mais?
Aline Sartori
10 de jan. de 20221 min
Lembrete: Cuide de você!
A rotina nos faz esquecer de cuidar de nós mesmas! E isso deve ser a nossa prioridade!
Aline Sartori
9 de jan. de 20221 min
Agenda de Autocuidado: 9 a 15 de Janeiro
Bora começar o ano se cuidando e se amando?
Confira a sua agenda de autocuidado dessa semana!
Aline Sartori
22 de dez. de 20211 min
Benefícios da Gratidão na sua Saúde Física
Você sabia que a gratidão tem um poder incrível sobre a nossa saúde mental?
A gratidão é um refúgio para o nosso cérebro.
Aline Sartori
19 de dez. de 20211 min
Agenda de Autocuidado: 19 a 25/12
Estamos na semana do Natal!! Separe alguns minutinhos para se cuidar!! Dá uma olhadinha na agenda de autocuidado que eu montei pra você!
Aline Sartori
9 de dez. de 20211 min
3 Hábitos Saudáveis
Esses são 3 hábitos importantes para você se AMAR MAIS! 💚
Aline Sartori
5 de dez. de 20211 min
Agenda de Autocuidado: 05 a 11/12
Preparei mais uma série de ações de autocuidado pra vocês! 🥰
Faça e me conta como foi! Tenho certeza que que lhe fará bem cuidar de vc!
Aline Sartori
3 de dez. de 20211 min
Não se esqueça que você pode...
Você não é e não precisa ser uma MÁQUINA!
Descansar, errar, recomeçar e se perdoar faz parte da vida!
Aline Sartori
1 de dez. de 20211 min
Desafio AUTOCUIDADO: Dezembro
Mais um mês começando!! Bora pro desafio de autocuidado?
Aline Sartori
21 de nov. de 20211 min
Agenda de Autocuidado 21 a 27/11
Preparei mais uma agenda de autocuidado pra você! 💚
Tente fazer um ato de amor e cuidado com você mesma todos os dias!
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