Existe uma ligação direta entre náusea, enjoo, vontade de vomitar e a ansiedade.
Muitos pacientes me relatam que sentem enjoos quase todos os dias, já procuraram um gastro, fizeram exames do estômago e tudo sempre está normal!
Existe uma região do cérebro, chamada de Centro do Vômito que tem interneurônios que passam pela medula e conversam com regiões cerebrais relacionadas com a ansiedade.
Observe as situações abaixo:
Uma pessoa come algo estragado e começa a se sentir mal, enjoada e com vontade de vomitar.
Uma pessoa com pedra nos rins que sente uma forte dor, também passa a sentir enjoos e náuseas.
Uma pessoa que estava brincando de girar e quando parou se sentiu mal, também com enjoos e vontade de vomitar.
Nas situações acima, o centro do vômito recebe informações de diferentes áreas de que algo está errado e numa tentativa de eliminar o que está fazendo mal ao corpo essa região é estimulada provocando enjoos, náuseas e o vômito.
Algo muito útil né?
Mas e a ansiedade? Qual a ligação dela com o Centro do Vômito?
A ansiedade provoca uma hiperatividade do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal.
Esse é um eixo hormonal, do estresse.
Esse eixo se conecta com o centro do vômito e o estimula a entrar em ação em situações de estresse e ansiedade.
A ansiedade e o estresse criam pensamentos negativos que são interpretados como perigos pelo nosso cérebro.
Essa sensação de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento é algo que o cérebro entende como prejudicial.
Então, o enjoo e náusea que você sente quando está ansiosa, nada mais é do que uma tentativa do seu cérebro de eliminar aquela coisa ruim que está te deixando preocupada.
O cérebro tenta te proteger daquilo que é ruim pra você.
Algo comum nesses casos, é quando uma pessoa tem medo de falar em público e se sente enjoada nessas situações.
Essa é mais uma tentativa do seu cérebro de lidar com esse medo tentando se livrar da situação provocando o mal estar.
O mesmo acontece com pessoas que sofreram algum tipo de trauma e se sentem enjoadas em situações que de alguma maneira tem ligação com o acontecido.
Na ansiedade, costumamos imaginar coisas ruins acontecendo.
O simples fato de imaginar já pode ser interpretado como um perigo pelo seu cérebro, o que já será suficiente para estimular o centro do vômito a entrar em ação.
Alguns medicamentos como Sertralina, Escitalopram, Fluoxetina, Venlafaxina, Desvenlafaxina, usados para o tratamento da ansiedade, também podem provocar náuseas e enjoos.
Principalmente na fase de adaptação do remédio.
A tendência é que esse mal estar passe após a adaptação, se persistir é necessário conversar com o médico para trocar a medicação.
Por isso, é tão importante você aprender através da psicoterapia a controlar e interpretar os seus pensamentos para o controle da ansiedade.
Muitas pessoas passam por vários médicos tentando resolver esse mal estar que sente frequentemente.
Fazem vários exames e sempre está tudo dentro do considerado normal.
Mas o mal estar persiste e atrapalha o dia a dia.
Mais uma vez a ansiedade domina os pensamentos, passa informações erradas ao cérebro e isso se traduz em sintomas e sensações ruins para a pessoa.
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