"só se vive uma vez" pode estar disfarçando uma vontade de fugir da própria realidade.
Fazer loucuras com a premissa de "aproveitar a vida" pode ser uma maneira de disfarçar frustrações e dores da vida.
Além disso, fugir da realidade pode se tornar um hábito muito prejudicial para sua vida.
Vícios, maus hábitos e má alimentação se formam nesses momentos de fuga e podem ganhar muita força, principalmente quando são uma "saída" para problemas difíceis!
MEDO | SOFRIMENTO | DOR
Esses sentimentos não são fáceis de lidar e, em muitos momentos, não queremos enfrentá-los!
Fugir da realidade é uma forma que muitas pessoas encontram para não enfrentarem situações difíceis.
Confira o que fazer quando se sentir assim:
ACEITAR X SE CONFORMAR
Aceitar a sua realidade é totalmente diferente de se conformar com ela!
Aceitar significa parar de fugir e buscar formas de mudar o que está ruim!
OLHE MAIS PRA VOCÊ
Quando sentir vontade de fugir da realidade, procure entender o que está sentindo:
Do que você quer fugir?
O que está sentindo?
Quais são os medos envolvidos?
Dê voz as suas necessidades, dê voz as suas emoções.
UM PASSO DE CADA VEZ
Não queira arrumar tudo de uma vez.
Aprenda a estabelecer prioridades.
Vá com calma.
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