O desejo de ser aceita e reconhecida é comum a todas nós,
isso não é um problema!
Passa a ser um problema quando isso vira uma necessidade, quando você só consegue se sentir realizada(o) quando é reconhecida(o) pelos outros.
Principalmente quando você deixa de falar o que gosta e o que pensa para não desagradar as pessoas.
Ou seja, é quando você deixa de ser você para ser o que os outros querem que você seja!
Essa necessidade de agradar faz com que você fique tentando adivinhar o que as pessoas estão pensando sobre você ou o que acham de você.
Só que isso é impossível de saber e te deixa muito ansiosa(o), porque isso nada mais é do que querer controlar algo que você não tem nenhum controle.
VOCÊ NÃO PODE SABER O QUE O OUTRO PENSA SOBRE VOCÊ,
A NÃO SER QUE VOCÊ PERGUNTE PARA A PESSOA.
E eu sei que você tira várias conclusões sobre o que acham de você sem ter perguntado.
E essas conclusões são coisas negativas a seu respeito, não é verdade?
E sabe o que isso destrói?
A sua AUTOESTIMA e a sua SEGURANÇA PESSOAL!
O primeiro passo para aprender a lidar com essa necessidade de agradar todo mundo é investigar: qual é o seu medo?
Medo de rejeição?
Medo de abandono?
Medo de ficar sozinha(o)?
Medo de críticas?
Medo de descobrirem o que você pensa?
Por que preciso saber qual é o meu medo?
Pois, somente assim você poderá entender o que te prende e o por que.
O segundo passo é descobrir o que é belo em você. E não estou falando de aparência, estou falando do seu jeito de ser.
Qual característica é só sua? O que te faz ser quem é?
Descubra e valorize isso! Mesmo que as pessoas não vejam valor, você pode dar valor a isso!
E o terceiro passo é: avalie quais pessoas que você convive e te fazem mal.
Sabe aquelas que só te criticam e te colocam pra baixo, aquelas que querem te moldar?
Se afaste ou diminua a frequência que do seu tempo com elas.
Por último, reveja seus padrões.
Será que ser bonita, legal e interessante tem apenas 1 formato?
Todas as pessoas precisam ser iguais para serem bacanas?
Desconfie dos seus pensamentos, eles podem estar errados sobre você quando dizem que tudo em você precisa mudar!
Olhe para sua essência, encontre quem você é de verdade e tenha coragem de mostrar isso.
Tenho certeza que algumas pessoas irão te achar fantástica(o) e outras não....
Mas tudo bem, não precisamos agradar todo mundo. A vida é assim mesmo!
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