Cada pessoa é única e tem uma história de vida própria.
Então, não podemos generalizar, o que causa ansiedade em uma pessoa pode não ser nada para outra.
Por isso, é muito importante uma avaliação feita por um profissional para avaliar cada pessoa de uma maneira individual.
Mas, geralmente, o que causa a Ansiedade são:
Alterações hormonais - principalmente o cortisol que é o hormônio do estresse
Momentos de avaliação (seja na vida profissional ou acadêmica) - geram cobranças e pressões
Traumas - perda de entes queridos , abusos, violências podem desenvolver crises de ansiedade
Problemas pessoais como divórcio, decisões importantes, excesso de trabalho e estresse
Instabilidade financeira, profissional e/ou familiar
Dúvidas sobre si mesma(o), insegurança
Acidentes graves ou catástrofes
Problemas na infância como abuso, negligência e/ou abandono
Uso de medicações que aceleram o metabolismo e podem gerar ansiedade como efeito colateral
Como falei, muitos fatores emocionais, físicos, biológicos e até do ambiente podem gerar ansiedade.
Nenhum desses fatores devem ser classificados como menos ou mais importantes, cada pessoa responderá de uma maneira, porque cada pessoa carrega uma história diferente.
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