O medo costuma assolar os pequenos: medo do escuro, medo de ficar sozinho, medo de monstros, medo de ladrão... 😧
👉 Pode se tornar um desafio lidar com o medo das crianças. Mas, costuma ser normal as crianças pequenas desenvolverem alguns medos.
🛑 Sentir medo é natural, é apenas nosso cérebro tentando nos proteger. Se você andar em um local escuro e desconhecido poderá sofrer algum tipo de ataque e sua saúde ou sua vida poderá estar em perigo. Mas, ao sentir medo você será mais cuidadoso e estará mais atento, pois seu cérebro vai te ajudar a se proteger iniciando a coordenação de um programa de ações complexas para te preparar para fugir ou enfrentar o problema.
O problema do medo é quando ele se torna constante, uma criança que vive com medo fica ansiosa e agitada!
👉 A dica aqui é ajudar a criança a identificar o que a deixa com medo e descobrir meios de lidar com isso. Uma ótima estratégia é contar histórias. Convide a criança para inventar uma história, crie personagens com ela e aos poucos vá introduzindo na história coisas que a criança tem medo e mostre como o personagem lida com isso! ✅
Nunca force a criança a lidar com o que ela tem medo e nem a exponha. Isso só poderá deixá-la com mais medo ainda! 😉
Agora, me conte: qual medo do seu filho você tem dificuldade em saber lidar? 🤔
Ah! No meu canal no youtube tem um vídeo completo falando sobre o medo! Assista, tem informações importantes! 🥰
Com carinho, Psicóloga Aline Sartori
CRP 06/124216
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