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Onde está a sua vida? No passado, no presente ou no futuro?


Gosto muito desse trecho do livro "Em busca de nós mesmos" do filósofo Clóvis de Barros Filho e do neurocientista Pedro Calabrez.


Quantas vezes nos sabotamos jogando nossa vida para o passado:

  • remoendo o que passou

  • se torturando pelos erros cometidos

  • se arrependendo por não ter feito diferente

E quando nos livramos do passado, vem o futuro:

  • Quando eu trocar de emprego...

  • Quando eu conquistar um salário melhor...

  • Quando eu emagrecer...

  • Quando eu mudar...

A sensação é de que para ser feliz precisa mudar algo, tem que ser diferente do que é hoje.


Isso é AUTOSSABOTAGEM. Porque só serve para te fazer mal e não te deixar viver.


Percebe que esse tipo de pensamento é um ciclo vicioso sem fim? Não vivo o hoje porque não me liberto do passado ou porque desejo a melhora do futuro.


Amanhã não viverei o presente porque me arrependo de não ter feito diferente hoje e ainda desejo a promessa do futuro perfeito.


Depois de amanhã não conseguirei viver novamente porque lá se foi mais um dia que não fiz o que precisava, me cobro por isso e aposto minhas forças no futuro que será diferente, mas que eu nem comecei a construir.


Esse ciclo NÃO tem FIM!


Hoje é o dia certo para começar e mudar!


Aceite e perdoe o seu passado. Entenda que você fez o que pôde, o que sabia e o que conseguia.


Sonhe com o futuro, mas não coloque nele a responsabilidade da mudança que você deseja. É você quem precisa fazer acontecer.


É HOJE que você entende e perdoa o seu PASSADO e constrói o seu FUTURO enquanto VIVE e desfruta do PRESENTE!


E claro, isso não é fácil e nem simples. Mas é possível!

Se for necessário, procure ajuda psicológica profissional para lidar com isso. Mas, não permita mais que a sua vida fique parada nesse ciclo vicioso.


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