Se autoconhecer é entender melhor quem você é, o que quer, o que gosta, o que precisa fazer para alcançar seus objetivos.
Saber disso tudo te ajuda a tomar decisões melhores e se sentir mais segura(o) quando precisar dizer o que você pensa!
A psicoterapia é o melhor recurso para desenvolver o autoconhecimento. Através da psicoterapia crianças, adolescentes e adultos podem compreender melhor suas emoções, aprender a agir para se protegerem emocionalmente e aprender a controlar suas emoções.
Psicoterapia não é apenas conversa, é muito mais que isso! A Psicologia é uma profissão regulamentada no Brasil há mais de 50 anos. Nós temos embasamento científico para conduzir o tratamento e ajudá-lo a ter mais qualidade de vida!
Por isso, psicoterapia é com psicóloga(o).
Cuide-se. Se conheça!
Com carinho, Psicóloga Aline Sartori CRO 06/12421
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