Você já passou por isso?
Acordar desanimada(o), sem vontade de sair da cama, de trabalhar, de estudar, de ver pessoas e até mesmo de comer?
E junto com tudo isso, também surge uma vontade que provoca uma sensação estranha que te faz querer sumir e abandonar tudo e todos.
E para piorar, nem sempre você consegue explicar o porque.
O que faz você se sentir assim?
PRESSÕES
A ansiedade torna a vida pesada, cheia de cobranças e exigências. Te enche de pensamentos negativos e acaba com sua autoestima.
Isso gera muita pressão sob você mesma(o), você sente que não consegue dar conta.
Tenta agradar as pessoas, cumprir suas obrigações, se cuidar, estudar... então, vem a vontade de sumir para se libertar de toda essa loucura e pressão.
SENTIMENTOS PRESOS
Quando você está cheia de sentimentos guardados, palavras não ditas, desaforos, medos, dúvidas...
Isso gera um incomodo dentro de você, sensação de que tem muita coisa para resolver e não sabe por onde começar.
Sensação de que você não consegue se entender e dizer o que pensa.
Isso também provoca essa vontade de sumir, justamente para não sentir mais esse incomodo tão grande.
PASSADO MAL RESOLVIDO
Em quantas lembranças dolorosas você pensa durante o dia? Quantas mágoas existem dentro de você?
Esse passado mal resolvido não te deixa seguir em frente e te faz se sentir mal e com vontade de sumir.
Sumir para fazer tudo isso se apagar e não provocar mais tanta dor.
Na verdade, você não quer SUMIR, você quer parar de sentir DOR!
Essa vontade de sumir é na verdade uma vontade de viver bem, sem lembranças dolorosas, sem pressão, sem dor...
Conheça mais a si mesma(o), invista em autoconhecimento. Isso te ajudará a superar os traumas e momentos dolorosos.
Procure ajuda psicológica para te ajudar nessa jornada!
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