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Instituto Aline Sartori
Psicologia e Bem-Estar
Blog Conte Me Mais
Esse é um espaço para conversarmos sobre Psicologia, Saúde e Bem Estar!
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Culinária e Saúde Mental: Salmão
Vamos conversar hoje sobre o quanto esse alimento faz bem para a nossa saúde? Confira todas propriedades presentes no salmão
Aline Sartori
19 de fev. de 20221 min de leitura
Culinária e Saúde Mental: Chocolate Amargo
Eu tenho uma ótima notícia pra você: o chocolate amargo é um alimento super saudável! Vou te contar todos os benefícios desse alimento!
Aline Sartori
5 de fev. de 20221 min de leitura
Dica de Saúde: Coma Frutas
A OMS recomenda de 3 a 5 porções por dia de frutas!
Aline Sartori
12 de jan. de 20221 min de leitura
Culinária e Saúde Mental: Tomate
Hoje a dica é sobre o tomate! 🍅 Você gosta?
Aline Sartori
18 de dez. de 20211 min de leitura
Culinária e Saúde Mental: Beterraba
A beterraba é um alimento bem completo. É rica em fibras, vitamina A, vitaminas do complexo B, potássio, fósforo, zinco, ferro, cálcio...
Aline Sartori
11 de dez. de 20211 min de leitura
Brócolis e Saúde do Cérebro
Esse alimento é muito importante para a nossa saúde cerebral. O brócolis pode estimular a regeneração do cérebro.
Aline Sartori
20 de nov. de 20211 min de leitura
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