Você não é e não precisa ser uma MÁQUINA! Descansar, errar, recomeçar e se perdoar faz parte da vida!

Já ouvi muitas pessoas dizendo que o ansioso precisa se organizar para controlar a ansiedade.

👉 Eu sei que é difícil esse momento. Mas precisamos lembrar que a criança está APRENDENDO e DESENVOLVENDO sua COORDENAÇÃO MOTORA.

Mais um mês começando!! Bora pro desafio de autocuidado?

Confira 8 dicas bem práticas e eficientes para ajudar o seu pequeno ou sua pequena a lidar melhor com a timidez!!

Cuidar da autoestima é um exercício diário! Os detalhes podem fazer a diferença! 💚

Você sabia que o abacate é a gordura que faz bem para o seu cérebro?

Vocês gostavam de empinar pipas? Meu pai sempre gostou! Me lembro com muito carinho dos sábados que subíamos na laje de nossa casa para...

A seletividade alimentar é quando a criança apresenta pouco apetite, recusa alimentar e desinteresse pelo alimento.

Muitas vezes estamos tão cercadas de problemas e preocupações que não conseguimos enxergar o todo. Ficamos sufocadas com tantos pensamentos.

A pessoa depressiva sente-se abatida, sem ânimo e sem vontade. Não porque ela quer se sentir assim, mas porque a depressão é uma doença.

Dicas para você cuidar da autoestima do seu filho!

9 dicas simples e importantes para manter a relação da sua família sempre saudável!

Existem pessoas que, independente da realidade, sentem-se preocupadas o tempo inteiro, causando muito sofrimento pra elas próprias.

Essa pergunta é muito comum em mensagens. Costumamos sempre falar automaticamente: Oi tudo bem? Sim, tudo bem e com você?

Parece uma simples frase não é? Mas, ela pode conter uma mentira!

Preparei mais uma agenda de autocuidado pra você! 💚 Tente fazer um ato de amor e cuidado com você mesma todos os dias!

Esse alimento é muito importante para a nossa saúde cerebral. O brócolis pode estimular a regeneração do cérebro.

Qual desenho de infância você mais gostava?

Oi gente Preparei esses 6 passos para conversarmos sobre RESPEITO! Como já falei outras vezes, respeito é algo aprendido, ninguém nasce...