É só uma brincadeira... mas que tal pensar um pouquinho no quanto a insegurança tem atrapalhado seu dia a dia. Você não precisa conviver...

Em meu consultório, tem chegado mulheres cansadas por não conseguirem se livrar de tanta culpa e cobrança, elas contam que estão exaustas...

Falar sobre autoestima não é fácil porque cada pessoa tem uma história única. Não somos frutos do acaso: nossos medos e inseguranças são...

Você tem dificuldade para fazer escolhas e tomar decisões?

A insegurança pode prejudicar muito o seu dia a dia, ter uma boa autoestima é fundamental para se sentir mais segura com suas decisões!

A insegurança te atrapalha no dia a dia? Confira 3 erros que você pode estar cometendo no dia a dia e com isso aumentando a sua insegurança!

A insegurança te faz pensar que dizer não é desrespeitar o outro. Mas, nesse caso, quem é desrespeitada é você mesma!

Quem não diz não, se sobrecarrega e as pessoas não percebem. Entendem que você é sempre forte, está sempre com tempo sobrando...

Você sente infeliz com o que faz? Ou, até gosta do seu trabalho, mas se sente desrespeitada e sobrecarregada?

Em meu consultório recebo muitas pessoas dizendo que já abriu mão de muita coisa e já se sobrecarregou várias vezes simplesmente porque não

Dizer NÃO é um desafio para muitas pessoas. Quantas vezes você disse SIM precisando dizer NÃO?