QUEM SOU EU? A PERGUNTA QUE NÃO QUER CALAR Já ouvi muitas pessoas dizendo que é impossível responder a essa pergunta. Será mesmo? Quando...

Quem mais por aí a ansiedade não perde uma oportunidade de encher sua cabeça de pensamentos negativos? O que mais cansa em uma mente...

Pare e pense: o que tem te prendido ao passado? O que, vira e mexe, vc fica remoendo ou revivendo? Eu gosto dessa frase do filme. O...

Quando ficamos presos ao passado, deixamos de viver o presente e isso nos faz apenas ver a vida passar sem realmente vivê-la. Traumas,...

Você já quis muito fazer algo, mas tinha medo de não conseguir?

Infância é tempo de brincar, sorrir, imaginar, sonhar, descobrir, experimentar, tentar, se apaixonar, aprender.....

Muitas vezes insistimos em algo que nos faz mal, o tempo passa e a sensação é que não saímos do lugar!

A correria da vida nos deixa sem paciência para ouvir as pessoas. Tudo tem que ser pra ontem, sem espera e sem demora. Um celular que...

Quando foi a última vez que você aproveitou algo com real intensidade sem ser envolvido por vários pensamentos de preocupação? A infância...

Muitas vezes estamos tão cercadas de problemas e preocupações que não conseguimos enxergar o todo. Ficamos sufocadas com tantos pensamentos.

Essa pergunta é muito comum em mensagens. Costumamos sempre falar automaticamente: Oi tudo bem? Sim, tudo bem e com você?

Estamos vivendo uma fase de muitas incertezas com a pandemia, tivemos de adiar muitos planos, sentimos medo, preocupação, ansiedade...

Viver e não ter a vergonha de ser feliz!

Sim... nós, adultos, somos espelhos para os pequenos! 😉 Não, pai e mãe não são super heróis perfeitos que nunca erram! Precisamos pensar...

Hoje eu só quero te lembrar: você também merece ser cuidada! 💓 Ninguém é de ferro. É normal se cansar, chorar, sentir tristeza, desânimo...

Já que hoje é dia dos namorados, vamos falar sobre: E criança, namora? Eu sei que é "normal" a criança chegar em casa contando que tem...

O que te faz sorrir? Estamos vivendo tempos difíceis. O medo e a ansiedade crescem a cada dia com essa vida tão incerta causada pela...

A infância é o momento da vida mais precioso! 😍 Uma infância feliz faz toda a diferença na vida adulta! Por isso, precisamos cuidar dos...

Estamos iniciando mais um ano, por isso eu gostaria de te convidar a fazer uma reflexão: O que você deseja para seu filho(a)? 🤔 Quais...

Vamos fazer um simples e fácil exercício de gratidão? 😊 Eu sei que falar de gratidão é bem difícil depois de um ano tão desafiador. 2020...