QUEM SOU EU? A PERGUNTA QUE NÃO QUER CALAR
Já ouvi muitas pessoas dizendo que é impossível responder a essa pergunta. Será mesmo?
Quando alguém questiona quem ele é, geralmente está associado a um momento difícil da vida onde surgem perguntas como:
Será que estou fazendo a coisa certa?
Por que minha vida não
vai para frente?
O que eu gosto?
Quem eu sou de verdade?
No fundo, essas questões estão relacionadas a expectativas frustradas.
POR QUE ESTAMOS FALANDO DE EXPECTATIVAS FRUSTRADAS?
Expectativa significa: Condição de quem espera para que algo aconteça.
Nós somos seres que esperam. Estamos a todo momento esperando algo.
"Não era o que eu esperava"
Esperar algo é criar uma expectativa e quando algo ruim acontece, nós nos frustramos.
Baseados nessa "espera", criamos alguns sinais de que estamos indo bem na vida. Por exemplo:
Com 30 anos quero ter um emprego estável e uma casa confortável.
Com 32 anos quero estar em um relacionamento saudável e feliz.
Quero ter vários amigos e ter facilidade em me comunicar.
Etc...
E, constantemente, vamos analisando a nossa espera e verificando se estamos dentro do esperado.
E quando percebemos que não estamos, ficamos ansiosas(os) e começamos a questionar o por que disso.
Isso está ligado a comparações que você faz de si mesma com pessoas que tenham a idade parecida com a sua.
E também com alguns padrões que a nossa sociedade impõe do que é bom e correto.
A ansiedade nos faz duvidar de nós mesmas(os), justamente por enfatizar pensamentos negativos sobre tudo o que pode dar errado.
A ansiedade faz você enxergar apenas o que está ruim na sua vida e te atrapalha de enxergar o que é bom.
Essa espera/expectativa coloca condições para sua felicidade, primeiro é necessário conquistar alguns objetivos e só depois desfrutar da vida.
Casar, se formar, ter filhos, conquistar uma casa/carro, ser promovido, emagrecer, engordar....
Antes disso tudo, não se pode ser feliz!
Parece que estamos sempre adiando a nossa felicidade, afinal quando conquistamos algo não temos nem tempo de curtir nossa conquista, pois já incluímos outros itens em nossa lista de desejos e parece que cada vez mais são necessárias mais coisas para nos fazer felizes, completos e realizados.
A ansiedade é a vida no futuro, é o medo de não ser suficiente, de se frustrar e dar tudo errado.
Essa vida no futuro te afasta de quem você é hoje!
A expectativa de se tornar alguém te faz não entender quem você é de verdade hoje.
A vida precisa ser vivida no aqui e agora.
Reveja a sua espera.
Olhe para você e responda:
Quem eu sou hoje?
O quanto eu já cresci?
Onde posso chegar?
Busque seus sonhos e objetivos, mas se esforce para aproveitar a vida enquanto busca por eles.
Não se feche, não se isole, viva!
Você não precisa se tornar alguém porque você já é alguém, basta apenas olhar para si mesma(o) e descobrir!
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