Bora colocar em prática?

Só quem já sentiu na pele uma crise de ansiedade, sabe o quanto é ruim e desesperador! Você já teve uma crise assim?

Tente acrescentar pelo menos 1 desses alimentos no seu dia.

Quem mais por aí a ansiedade não perde uma oportunidade de encher sua cabeça de pensamentos negativos? O que mais cansa em uma mente...

Pare e pense: o que tem te prendido ao passado? O que, vira e mexe, vc fica remoendo ou revivendo? Eu gosto dessa frase do filme. O...

Como anda o seu sono?

Qual dessas vc já fez?

É só uma brincadeira... mas que tal pensar um pouquinho no quanto a insegurança tem atrapalhado seu dia a dia. Você não precisa conviver...

Esse bonsai gigante eu conheci no festival de comemoração da imigração japonesa. É lindo e incrível! Resolvi postar essa foto apenas para...