Dicas de Saúde: Menos Sal
23 de dez. de 2021
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Oiiii gente
A dica de hoje é aquela que você já sabe, mas precisa colocar em prática!
O sal pode ser um verdadeiro vilão, mas sabendo usar e tendo controle fica tudo melhor!
Uma dica importante é você verificar a tabela nutricional dos alimentos, muitos alimentos nos enganam, pensamos que tem pouco sal, mas procure pela quantidade de sódio que cada alimento tem, você irá se surpreender!
Cuidar da alimentação é um ato de amor próprio também!
Cuide-se e Ame quem você É! 💚
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