Dicas de Saúde: Menos Sal

Oiiii gente

A dica de hoje é aquela que você já sabe, mas precisa colocar em prática!

O sal pode ser um verdadeiro vilão, mas sabendo usar e tendo controle fica tudo melhor!

Uma dica importante é você verificar a tabela nutricional dos alimentos, muitos alimentos nos enganam, pensamos que tem pouco sal, mas procure pela quantidade de sódio que cada alimento tem, você irá se surpreender!

Cuidar da alimentação é um ato de amor próprio também!

Cuide-se e Ame quem você É! 💚

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