Eiii, to passando aqui apenas para te lembrar de se amar hoje!

Não se esqueça: ninguém nasce com mais ou menos paciência.

Última semana do mês! Bora se cuidar?

No consultório, recebo mulheres que me falam que não tem mais vontade de cuidar de si mesma, que sente muito desânimo e falta de disposição.

Como vai os seus sonhos e objetivos? Quero compartilhar esse lindo poema com vocês!

Vamos nos amar todos os dias?

☕️Mais uma dica para os amantes de chá!

👉 O medo está muito ligado a ansiedade. Afinal, ansiedade é uma preocupação/medo com o futuro.

Olha só outra agenda de Autocuidado saindo do forno pra você! Bora se amar e se cuidar mais?

Anda sem paciência? Leia com carinho e atenção esses 7 passos que escrevi para te ajudar a ter mais paciência!

O que é felicidade? Um tema comum, mas bem difícil de se chegar a um acordo. Afinal, ser feliz é diferente para cada pessoa! 😉

Bora começar o ano se cuidando e se amando? Confira a sua agenda de autocuidado dessa semana!

A camomila é uma planta medicinal com propriedades calmantes, anti-inflamatórias e cicatrizantes.

Você sente infeliz com o que faz? Ou, até gosta do seu trabalho, mas se sente desrespeitada e sobrecarregada?

A dor de cada um precisa ser respeitada. O que é fácil para você, pode ser difícil para o outro.

Nós estamos em constante mudança, mudam nossos sonhos, nossas prioridades, nossa visão de vida, nossos sentimentos...

A tristeza é uma das nossas emoções básicas, mas quando ela passa a ser um problema e pode estar relacionada a depressão?

Muitas vezes insistimos em algo que nos faz mal, o tempo passa e a sensação é que não saímos do lugar!

A correria da vida nos deixa sem paciência para ouvir as pessoas. Tudo tem que ser pra ontem, sem espera e sem demora. Um celular que...

Ano Novo está chegando, que tal fazer uma autorreflexão e analisar o que tem tirado a sua paciência?