Esse jogo chama-se Quem é Quem, eu utilizo ele para ajudar a criança a identificar quem são as pessoas que ela convive...

No consultório, recebo mulheres que me falam que não tem mais vontade de cuidar de si mesma, que sente muito desânimo e falta de disposição.

Quem não diz não, se sobrecarrega e as pessoas não percebem. Entendem que você é sempre forte, está sempre com tempo sobrando...

Vou te ensinar uma técnica muito simples de respiração para te ajudar no momento da raiva ou nervoso.

Como vai os seus sonhos e objetivos? Quero compartilhar esse lindo poema com vocês!

Sabe aquela sensação de que algo está errado? Uma sensação ruim que você não sabe explicar? Pode ser ANSIEDADE!

O carinho aproxima, o carinho ensina, o carinho educa também!

Vamos nos amar todos os dias?

☕️Mais uma dica para os amantes de chá!

Tem algumas atitudes que você pode ter que podem sim prevenir a birra do seu filho! Liste elas aqui pra você.

Não devemos associar a depressão a falta de Deus, a falta de força de vontade e muito menos a querer chamar a atenção!

A ansiedade MUDA A SUA REALIDADE! Ela te atrapalha de verdade! A ansiedade aumenta e prioriza os acontecimentos negativos.

A dica para uma atividade em família de hoje é bem gostosa!! 😋

👉 O medo está muito ligado a ansiedade. Afinal, ansiedade é uma preocupação/medo com o futuro.

Quando a criança é obrigada a comer ou até ameaçada ela sente medo e esse medo atrapalha muito o momento da alimentação!

O conceito de felicidade pode ser bem diferente para cada pessoa.

Olha só outra agenda de Autocuidado saindo do forno pra você! Bora se amar e se cuidar mais?

Você sabia que o agrião faz bem para o seu cérebro?

Anda sem paciência? Leia com carinho e atenção esses 7 passos que escrevi para te ajudar a ter mais paciência!

A OMS recomenda de 3 a 5 porções por dia de frutas!