Às vezes passamos por tantas coisas difíceis que não percebemos o quanto estamos sendo fortes!
Mas nós não somos uma máquina, tudo que enfrentamos, tudo que lutamos, tudo que ouvimos fere o nosso corpo de alguma maneira, mas nem sempre é tão fácil de enxergar tudo isso.
Não tenho medo de procurar ajuda se estiver se sentindo abatida e triste. Tem momentos na vida que precisamos reabastecer as nossas forças!
A psicoterapia é o lugar certo para você entender o que está acontecendo com você, o que está sentindo e encontrar novos caminhos que te ajudem a se reerguer!
Cuide-se! 💚
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